JOUR 7 – Mes objectifs SMART

Salut !

Jeudi (le 2e jour), j’avais défini mes 12 résolutions pour cette année.

À présent, je les ai précisées et retravaillées pour en faire des objectifs « SMART » (spécifiques, mesurables, acceptables & ambitieux, réalistes et temporellement définis).

Je vous donne quelques exemples et vous invite à faire de même avec votre propre liste !

Cela prend un peu de temps, mais c’est essentiel pour la suite du défi.

P.-S. : avez-vous remarqué que j’ai posté une vidéo bonus hier soir (JOUR 6 – BONUS) ? Vous y apprendrez notamment que lundi (20/03), j’arrêterai de me préparer et je commencerai concrètement à tenir mes bonnes résolutions… La tension monte !

Laura Fontaine de Ghélin

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