JOUR 5 – Trouvez des personnes de soutien

Hier, j’ai eu une petite baisse de moral. Heureusement, j’ai pu compter sur mon mari pour me rebooster.

Aujourd’hui, je vous propose donc de chercher qui, dans votre entourage ou ailleurs, va vous encourager tout au long de votre défi.

Voici quelques exemples de pages et de groupes Facebook thématiques, qui vous aideront peut-être :

Faire régime

 

Se remettre en forme

 

Se détendre

 

Se libérer des addictions (tabac, drogue, alcool…)

 

Éduquer ses enfants

 

Mettre un terme à la maltraitance et à la violence

 

Arrêter de procrastiner

 

S’organiser/ranger

 

Booster ses activités professionnelles

 

Surmonter un burn-out

 

Se lever tôt

 

Surmonter un deuil

 

Laura Fontaine de Ghélin

Author Laura Fontaine de Ghélin

More posts by Laura Fontaine de Ghélin

Leave a Reply

%d blogueurs aiment cette page :