JOUR 44 – Je me ménage et me ressource pour éviter le burn-out

JOUR 44 – Je me ménage et me ressource pour éviter le burn-out

Je mets de côté mes cinq objectifs quotidiens qui me mettent la pression et ne me font pas plaisir.

Pour l’instant, je vais me concentrer sur une seule chose : prendre du temps pour moi, ma famille et mes amis.

C’est ma nouvelle priorité pour recharger mes batteries et éviter le burn-out ou la dépression.

J’ai la chance de prendre conscience que j’ai un peu trop tiré sur l’élastique. Il n’est pas trop tard pour réagir…

 

Je mets de côté mes cinq objectifs quotidiens qui me mettent la pression et ne me font pas plaisir.

Pour l’instant, je vais me concentrer sur une seule chose : prendre du temps pour moi, ma famille et mes amis.

C’est ma nouvelle priorité pour recharger mes batteries et éviter le burn-out ou la dépression.

J’ai la chance de prendre conscience que j’ai un peu trop tiré sur l’élastique. Il n’est pas trop tard pour réagir…

 

Laura Fontaine de Ghélin ("Je gère ma vie")

Author Laura Fontaine de Ghélin ("Je gère ma vie")

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