JOUR 13 – Je me lance ! Mais je me suis trompée d’objectifs !!!

Ça y est, ce lundi 20 mars, c’est le grand jour. Je commence à tenir mes objectifs.

J’ai filmé cette vidéo hier soir (dimanche, avant d’aller dormir). Pour découvrir comment s’est passée ma première journée, il faudra donc attendre demain !

Dans cette vidéo, je vous explique que grâce à ma formation en coaching de ce week-end, j’ai pris conscience de quelque chose d’important : je me suis trompée d’objectifs !!!! Je ne travaille pas sur les causes réelles de mon comportement inadéquat. J’y vois déjà un peu plus clair, mais je n’ai pas encore trouvé mes réels objectifs.

J’ai quand même compris deux choses :

  • Je suis débordée et stressée car je ne mets pas assez mes limites
  • Je m’oublie complètement et ne m’autorise pas à prendre du temps pour moi (je fais toujours passer les autres avant moi)

Je vais continuer à réfléchir pour trouver l’origine de mon comportement et donc agir sur les causes (et non pas les conséquences) de mes mauvaises habitudes. Sinon, ce sera un emplâtre sur une jambe de bois…

Je reste confiante… Je vais y arriver !

Et surtout, j’ai décidé d’être plus clémente et douce envers moi-même. Je dois me mettre moins de pression vu que je n’ai pas encore trouvé sur quoi je dois vraiment travailler pour me sentir mieux.

Laura Fontaine de Ghélin

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  • VdC dit :

    Message PERSONNEL :

    Bonjour Laura.
    Bravo, c’est important d’avoir compris ces choses et de pouvoir ajuster le tir vis à vis de tes objectifs.
    La réflexion sur l’origine de notre comportement peut prendre un temps certain …
    Savoir se remettre en question est une grande force ; seuls les imbéciles ne le font jamais.
    Les personnes qui te suivent comprendront tb si tu ralentissais le rythme des vidéos le temps nécessaire à la réflexion et à la remise au point.
    COOOOOL donc, laisse tomber la pression, personne ne t’oblige à rien :o)
    Affectueusement,
    Vincent

    • Merci Vincent !

      Oh, pour ce qui est des vidéos, je compte toujours en faire une par jour. J’y prends goût et avec l’habitude, cela commence à nécessiter de moins en moins de temps.
      En plus, cela m’encourage de savoir qu’elles motivent d’autres personnes.
      Par contre, oui, j’ai compris que j’ai intérêt à me mettre moins de pression dans mes tâches quotidiennes :-).
      Pour ce qui est de l’origine de mon comportement, j’ai encore bien progressé dans ma réflexion aujourd’hui. C’est cool. J’avance !

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