JOUR 12 – J’affronte mes peurs & je trouve ma récompense

C’est le dernier jour avant de me lancer.

Du coup, j’ai peur… Peur de ne pas y arriver et de rester esclave de mes mauvaises habitudes.

Hier, grâce à un exercice de coaching, j’ai repris courage.

Comment ? En me souvenant de ce que j’ai déjà surmonté par le passé malgré ma peur initiale, comme lors de mon voyage de 3 mois en Inde.

J’ai aussi enfin découvert ce qui me ferait vraiment plaisir comme récompense lorsque j’aurai atteint mes 5 objectifs quotidiens 7 jours d’affilée : passer du temps toute seule pour souffler, me recentrer et retrouver ma force intérieure.

Et vous ? Sur quelle(s) expérience(s) positive(s) pouvez-vous vous baser pour garder confiance en vous ? Comment allez-vous vous récompenser dans quelques jours ?

Laura Fontaine de Ghélin

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