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Mes 3 astuces pour souder mon couple (semaine 49)

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À l’occasion de la St Valentin, voici mes 3 astuces pour avoir une bonne relation de couple.

Cette vidéo a été tournée dans le cadre de l’événement entre blogueurs organisé par Géraldine du blog « Heureuse dans sa tête et dans son couple », ayant pour thème « Cette pratique qui soude mon couple ».

Je n’ai pas pu la réaliser plus tôt car j’avais la grippe, mais je tenais à la partager avec toi. Tant pis si c’est hors délai et si c’est une vidéo plutôt qu’un article. L’essentiel était de te parler de ce sujet et de te faire découvrir le blog de Géraldine (va vite y jeter un œil) ! J’espère que cela te plaira :-).

 

Gérer ses pensées négatives et sa petite voix intérieure

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Vidéo très importante, qui marque un tournant.

On a tous une petite voix intérieure. Parfois, elle prend trop de place et en vient même à nous harceler, à nous donner des pensées négatives (tu es nul(le), tu n’y arriveras pas, …). Pas toujours facile de contrôler tout cela.

Mais miracle : depuis quelques jours, grâce au coaching, j’arrive enfin à contrôler mes pensées !

Regarde la vidéo pour découvrir ce qui s’est passé…

 

 

 

 

SEMAINE 40 – Les outils pour s’organiser en 2018

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Fin d’année oblige, je te propose de te préparer pour 2018. As-tu tous les outils nécessaires pour t’organiser ?

Dans cette vidéo, je te présente ce que je vais utiliser. À toi de voir ce qui te tente et te correspond ! Ce ne sont que des suggestions.

Si tu veux en savoir plus sur le carnet que je te montre, tape « Bullet journal » dans Google. Tu trouveras une foule d’exemples de pages illustrées. On en reparlera sans doute !